QUI SOMMES-NOUS
MENTORAT
NOUS JOINDRE
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11ᵉ année
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Trousse en santé mentale et bien-être
STRATÉGIE 4
Mantra
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STRATÉGIE 5
Respiration
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STRATÉGIE 3
Éveil des cinq sens
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STRATÉGIE 2
Dialogue intérieur
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STRATÉGIE 1
Attitude de gratitude
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Conscience pleine OU Pleine conscience
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INTRO 10 – Conclusion
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INTRO 9 – Exemple respiration
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INTRO 8 – Liens entre art et pleine conscience
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INTRO 7 – Incidence de l’approche pédagogique
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